月別アーカイブ: 2024年5月

このコースは、凝り固まったお身体の筋肉を伸ばしながら

筋の柔軟性（関節可動域）を高めていくコースです。

ストレッチすることによって、疲れにくく血流が良く

なり、間接の可動域も広がり身体を動かしやすくなります。

【ストレッチの主な効果】

・柔軟性の向上

・血行促進

・疲労回復

・肩こりや腰痛の軽減

・姿勢が良くなる

・メンタル強化

など、身体にはとても良いことだらけです♪

ストレッチコース60分　￥5,000　です。

クーポンのご利用で　通常価格￥5,000　→　￥4,000　となります。

一人では動かせない関節などを、一緒に動かしてみませんか？

ご予約をお待ちしております♪

メールのご予約は、こちらになります

（rzs.romi63@gmail.com)